RECEPTEN

Enkel recepten. Geen cookies, filmpjes, levensverhalen, epistels. Geen content waar je doorheen moet graven om uiteindelijk te komen waar je zijn wilt. Enkel recepten!

DISCLAIMER

Ik ben een maker, geen voedingsdeskundige of diëtiste. De recepten die je hier vindt zijn niet door mij bedacht, maar zijn favorieten van mij die ik her en der enigszins aangepast heb naar mijn smaak.

Bronnen: Pinterest, Delicious,  Nadiya Hussein, Jamie Oliver, Gordon Ramsay, Rick Stein en nog veel meer.

Snij de ui in grove stukken, haal de losse tenen uit de knoflook en maal deze in de keukenmachine tot een pasta.

Doe de olie over midden hoog vuur in een koekenpan en voeg de pasta toe.

Als de uien en knoflook aanbruinen voeg je de rest van de ingrediënten toe, kook in tot het een stevige pasta is (dit kan even duren).

Stop de pasta in een weckpot, eenmaal afgekoeld in de koelkast.

Je kunt de chili pasta zeker 2 maanden bewaren.

Tip: 1el kruidenpasta, groenten naar smaak en noedels: overgieten met 200ml heet water: heerlijke noedelsoep!

Ook heel goed te gebruiken als vervanger van sambal.

  • 3 uien
  • 2 bollen knoflook
  • 100ml zonnebloem olie
  • 125ml balsamico azijn
  • 150ml vissaus
  • 150ml soya saus
  • 100gr bruine suiker
  • 200gr chili pasta

Meng de (gemalen) knoflook met de gember, 1el olie en de kruiden tot een pasta. Voeg eventueel een beetje water toe.

Verhit de rest van de olie in een koekenpan en voeg de pasta toe.

Bak een paar minuutjes en voeg al roerend het water toe. Laat 10 minuten koken.

Voeg 200gr yoghurt toe en de falafels. Kook 5 minuten tot de falafels gaar zijn. 

Voeg de spinazie en het limoensap toe, serveer met de papadums en overige yoghurt wanneer de spinazie geslonken is.

  • 4 tenen knoflook
  • 1el geraspte gember
  • 2el zonnebloem olie
  • 2el tomatenpuree
  • 1tl gemalen komijn
  • 1tl gemalen koriander
  • 1el garam masala
  • 250ml water
  • 250gr griekse yoghurt
  • 2 pakken falafel
  • 125gr (baby)spinazie
  • sap van 1 limoen
  • papadums

Meng in een schaaltje de pindakaas, miso, soya saus, chillipasta tot een saus.

Kook de noedels volgens de aanwijzingen en voeg het noedel water aan de saus toe.

Bak de champignons en knoflook in de olie. 

Voeg de noedels saus en taugé toe aan de champignons en warm door.

 

  • 230gr noedels naar keuze
  • 250gr champignons
  • zakje taugé
  • 1/4 cup pindakaas
  • 2el witte miso
  • 3el soya saus
  • 1el multifunctionele chili pasta*
  • 1/4 cup noedelwater
  • 3 tenen knoflook
  • 1el olie

Verhit de olijfolie in een hapjespan. Voeg de knoflook, oregano en pepervlokken toe, bak 1 minuut.

Voeg de orzo toe en roer door de olie, bak 1 á 2 minuten mee.

Voeg de witte wijn toe en kook tot het vocht bijna verdampt is.

Roer de tomaten door de orzo en verwarm door, waarna de bouillon en het zout erbij kunnen.

Breng aan de kook en draai dan het gas laag zodat het net kookt. 

Kook tot de orzo gaar is (7-10 minuten).

Neem van het vuur en voeg de kappertjes en verse basilicum toe.

Lekker met wat parmezaanse kaas.

  • 2,5el olijfolie
  • 4-5 teentjes knoflook
  • 1tl oregano
  • 0,5tl rode pepervlokken
  • 0,5tl zout
  • 1,5 cup orzo
  • 0,5 cup droge witte wijn
  • 400gr mutti (tomaten pulpa)
  • 2,5 cup groentenbouillon
  • 3el kappertjes
  • 0,5 cup verse basilicum
  • geraspte parmezaanse kaas

Snij de ui in halve ringen. Verhit de olie in een pan en fruit de ui 3 min. 

Voeg de (gesneden) chipotle peper toe en bak even mee.

Voeg het water en het bouillonblokje toe en breng aan de kook.

Voeg de kippendij toe en laat 20-25 minuten koken.

Neem de kip uit de pan en zet het vuur hoog en laat de saus tot de helft inkoken.

Trek de gare kip in plukjes uit elkaar en verwarm mee met de saus.

Bestrooi met peterselie.

Tip: heerlijk in een mac&cheese of met nacho’s en kaas uit de oven.

  • 2 uien
  • 1el zonnebloem olie
  • 1 groentebouillon tablet
  • 300ml heet water
  • 2el chipotle peper in odobosaus
  • 400gr kippendij
  • 15gr verse platte peterselie